才能とチャンス☆それを使うか使わないか [わたしの好きな本の言葉☆]
自分の名前を冠した化粧品を創立したエスティローダは、かつて女らしさについて、このように唱えました。
「この世界には、醜い女性なんてひとりもいない。美しくなる要素はみな同じようにもっています。
ただ、自分を磨こうとするしかしないか。その違いだけです。」
そのまま人生の成功についてもあてはまる、名言です。
エスティ・ローダーの言うように、だれしも成功する要素ー何らかの人よりすぐれた才能とチャンスは持っています。
ただ、それを使うか使わないかの違いなのです。
どんなにすぐれた才能を持っていても、生かさなければそれは無価値です。
チャンスは、本当にどこかに転がっているかわかりません。あなたが、今まさに進めている仕事がチャンスそのものかもしれないし、あるいはチャンスへとつながる大切なステップかもしれません。
またチャンスはよそ見をしていると流れていってしまいます。タイミングよくつかまなければなりません。
チャンスを前にしたら「できるか」「できないか」と悠長に考えている暇などないのです。
自分はできるという思いこみを持っている人、つまり、自分を信じて即座に行動する人でなくては、チャンスをものにすることはできません。
あなたが今の仕事で成功したいなら、どんなに困難に思える業務が回ってきても、プロなのだからできないはずはないと自分を信じてください。
はったりでもいいから、自分にそう言い聞かせるのです。
そして即座に取り掛かること。
「やればできる」という確信は、実際に仕事をこなしながら、つかんでいけばいいのです。
チャンスをつかむには、あなた自身が自分の能力を信頼できるようでなくてはいけません。
あなたが自信をもって仕事をしていたら、周りの人たちもあなたに信頼を寄せるようになります。
結果、めぐってくるチャンスも、多くなるのです。
まず、自分自身を信じること。あなたのサクセス・ストーリーはそこから始まります。
おはようございます
今日は福岡は雨です。
人生のチャンスを手に入れるにはまず自分を信じてあげること。
きっとあなたならできる
あなたにしかできないことがある。そう信じてください。
私も今では自分のビジネスがたのしくてこれは私のスタイルでやっているので他のかたとまた違うのかもしれませんが、でも今までやってきたどのお仕事よりも楽しくてやりがいがあります。
でもそれはまず自分を信じてそして一歩踏み出す勇気をもっただけだからです。
きっとあなたにもチャンスは巡ってくるはずです。
どうか一歩勇気をもって踏み出してチャンスをつかむことができますように
「この世界には、醜い女性なんてひとりもいない。美しくなる要素はみな同じようにもっています。
ただ、自分を磨こうとするしかしないか。その違いだけです。」
そのまま人生の成功についてもあてはまる、名言です。
エスティ・ローダーの言うように、だれしも成功する要素ー何らかの人よりすぐれた才能とチャンスは持っています。
ただ、それを使うか使わないかの違いなのです。
どんなにすぐれた才能を持っていても、生かさなければそれは無価値です。
チャンスは、本当にどこかに転がっているかわかりません。あなたが、今まさに進めている仕事がチャンスそのものかもしれないし、あるいはチャンスへとつながる大切なステップかもしれません。
またチャンスはよそ見をしていると流れていってしまいます。タイミングよくつかまなければなりません。
チャンスを前にしたら「できるか」「できないか」と悠長に考えている暇などないのです。
自分はできるという思いこみを持っている人、つまり、自分を信じて即座に行動する人でなくては、チャンスをものにすることはできません。
あなたが今の仕事で成功したいなら、どんなに困難に思える業務が回ってきても、プロなのだからできないはずはないと自分を信じてください。
はったりでもいいから、自分にそう言い聞かせるのです。
そして即座に取り掛かること。
「やればできる」という確信は、実際に仕事をこなしながら、つかんでいけばいいのです。
チャンスをつかむには、あなた自身が自分の能力を信頼できるようでなくてはいけません。
あなたが自信をもって仕事をしていたら、周りの人たちもあなたに信頼を寄せるようになります。
結果、めぐってくるチャンスも、多くなるのです。
まず、自分自身を信じること。あなたのサクセス・ストーリーはそこから始まります。
おはようございます
今日は福岡は雨です。
人生のチャンスを手に入れるにはまず自分を信じてあげること。
きっとあなたならできる
あなたにしかできないことがある。そう信じてください。
私も今では自分のビジネスがたのしくてこれは私のスタイルでやっているので他のかたとまた違うのかもしれませんが、でも今までやってきたどのお仕事よりも楽しくてやりがいがあります。
でもそれはまず自分を信じてそして一歩踏み出す勇気をもっただけだからです。
きっとあなたにもチャンスは巡ってくるはずです。
どうか一歩勇気をもって踏み出してチャンスをつかむことができますように
ネットショップをしていてもどかしいと思うとき。。 [日々思ったこと]
おはようございます
今日もいい天気です。
わたしはネットショップをしていてもどかしいと思ったのは、販売の仕事とは違いお客様と対面することができないということです。
今本当にお世話になっている東京のお客様がおられるんですが、
「いつか東京に遊びに来てください。」といってくださって。
本当に近くに住んでいたらお会いしたいと思いました。
もう1人のお客様も九州に今度会社の旅行にこられるそうなんですが、南周りで福岡ではないのでお会いできなくて残念です。
電話の声やメールでもその方のお人柄ややさしさが本当に伝わってくるんですけど、実際近くにいたら本当にお会いしたいなと思います。
いつか東京に行くことがあったら実際お会いしてお礼をいいたいと思います
でもネットショップをはじめたからそのような出会いがあって本当によかったと思います。
でもまたお手紙のやりとりだけじゃなくお声を聞けると親近感が増します。
お客様にが「がんばってね!」といわれると涙もろいわたしうっときて涙がでてしまいました。
今回の帰国はつらいなかで気持ちをふるい立たせて始めたお仕事だったので応援していただくとすぐ涙腺が弱くなってしまいます。
でもお客様は私の宝です。
いつも本当にありがとうございます
ではHave a nice day!!
今日もいい天気です。
わたしはネットショップをしていてもどかしいと思ったのは、販売の仕事とは違いお客様と対面することができないということです。
今本当にお世話になっている東京のお客様がおられるんですが、
「いつか東京に遊びに来てください。」といってくださって。
本当に近くに住んでいたらお会いしたいと思いました。
もう1人のお客様も九州に今度会社の旅行にこられるそうなんですが、南周りで福岡ではないのでお会いできなくて残念です。
電話の声やメールでもその方のお人柄ややさしさが本当に伝わってくるんですけど、実際近くにいたら本当にお会いしたいなと思います。
いつか東京に行くことがあったら実際お会いしてお礼をいいたいと思います
でもネットショップをはじめたからそのような出会いがあって本当によかったと思います。
でもまたお手紙のやりとりだけじゃなくお声を聞けると親近感が増します。
お客様にが「がんばってね!」といわれると涙もろいわたしうっときて涙がでてしまいました。
今回の帰国はつらいなかで気持ちをふるい立たせて始めたお仕事だったので応援していただくとすぐ涙腺が弱くなってしまいます。
でもお客様は私の宝です。
いつも本当にありがとうございます
ではHave a nice day!!
海外から日本に帰ってきて困ったこと。。 [日々思ったこと]
こんばんわ
今日は海外に住んでいて日本に帰ってきて困ったことを書きたいと思います。
今回はなかったんですが、ワーキングホリデーで帰ってきてバスにのったとき
オーストラリアはバスに乗る時にお金をはらって降りるのは前からでもうしろのドアからでも降りれるので
日本は最後にお金を払うというのになれず、
一度お金を払わず降りてしまいました
普通に「ありがとうございまーす」
といって降りて運転手さんからじーっとみられていたので
「なんであんなみられてたんだろう。。ちゃんとお礼をいったからかな」
なーんて能天気に考えていたら、よく考えたら
お金を払ってないーーー
どうりで運転手さんも子供でもないしこの人はなんだろうとあっけにとられていたんだと思います
あとバスを降りるときについ後ろのドアから降りようとしてしまったり
バスの乗り方はなれるのに少し考えなきゃいけませんでした。ってあまりこんなことみんなはないんですかね
以上が私の逆カルチャーショックというか帰国して混乱したことでした。
今日は福岡は夏みたいに暑くてびっくりです。
ちょっと夏は苦手です。。春や秋は好きなんですが
ではみなさん一週間おつかれさまでした
よい週末になりますように
今日は海外に住んでいて日本に帰ってきて困ったことを書きたいと思います。
今回はなかったんですが、ワーキングホリデーで帰ってきてバスにのったとき
オーストラリアはバスに乗る時にお金をはらって降りるのは前からでもうしろのドアからでも降りれるので
日本は最後にお金を払うというのになれず、
一度お金を払わず降りてしまいました
普通に「ありがとうございまーす」
といって降りて運転手さんからじーっとみられていたので
「なんであんなみられてたんだろう。。ちゃんとお礼をいったからかな」
なーんて能天気に考えていたら、よく考えたら
お金を払ってないーーー
どうりで運転手さんも子供でもないしこの人はなんだろうとあっけにとられていたんだと思います
あとバスを降りるときについ後ろのドアから降りようとしてしまったり
バスの乗り方はなれるのに少し考えなきゃいけませんでした。ってあまりこんなことみんなはないんですかね
以上が私の逆カルチャーショックというか帰国して混乱したことでした。
今日は福岡は夏みたいに暑くてびっくりです。
ちょっと夏は苦手です。。春や秋は好きなんですが
ではみなさん一週間おつかれさまでした
よい週末になりますように
いい運をキャッチする感度を高める☆ [わたしの好きな本の言葉☆]
運のいい人とは、いい運をキャッチするのが上手な人です。
家から一歩外に出れば、思わず耳をふさぎたくなるような出来事があふれています。
そうした環境の中で、いい運だけをキャッチしながら生きていくには、どうすればいいのでしょうか?
答えは簡単です。
嫌なものはみない、聞かない。これに尽きます。
たとえば、同じ車両に乗り合わせた女子高生の話し声が耳障りなら「ガタゴト」という電車の音に耳をすませたり、好きな音楽を心の中でくちずさんだりして、意識を別のことに向けるのです。
深く何かを考えてるいるとき、l名前を呼ばれてもすぐには気付かないように、自分は聞こうという意思がなければ、自分を不快にさせる雑音をシャットアウトすることは可能です。
それと同じように、意地悪な同僚の対応や失礼な態度など見たくないものが目に触れたら、そこから視線をそらすか、いっそ目を閉じてしまえばいいのです。
人は不快なものにさらされていると、神経が苛立ち、エネルギーを瞬くまに消耗しますが、快適な環境の中に身をおいていれば気持ちがいつも穏やかでいられるので、いいエネルギーが心にあふれます。
あなたも、日ごろから嫌なものをみるたび、聞くたびに、そこから意識をそらす訓練をしてください。
どんなときにも自分の世界を築けるようになれば、いつでも冷静でいられます。
それがいい運をキャッチするためのいちばんの近道なのです。
おはようございます
いい運をキャッチするのは自分のいやなものを意識的に違う方向で考えて、自分の快適な生活をつくるように自分で心がけることが大事なんですね。
お仕事をしていたり、いろいろな人間関係はさけられないことがあるけど、そのなかでも自分でどう考えるということは変えることができるので努力したいですね。
意地悪な同僚に会うこともあると思うんですが、その人はそういう人でこういう言い方しかできないんだと思い、自分はこういうことを人にしないように気をつけようと思います。
お仕事をしているといろいろな方がいます。うまく自分が楽になれるように考え方のトレーニングをすることがいい運をキャッチすることへつながるんですね
それでは今日もよい一日を
家から一歩外に出れば、思わず耳をふさぎたくなるような出来事があふれています。
そうした環境の中で、いい運だけをキャッチしながら生きていくには、どうすればいいのでしょうか?
答えは簡単です。
嫌なものはみない、聞かない。これに尽きます。
たとえば、同じ車両に乗り合わせた女子高生の話し声が耳障りなら「ガタゴト」という電車の音に耳をすませたり、好きな音楽を心の中でくちずさんだりして、意識を別のことに向けるのです。
深く何かを考えてるいるとき、l名前を呼ばれてもすぐには気付かないように、自分は聞こうという意思がなければ、自分を不快にさせる雑音をシャットアウトすることは可能です。
それと同じように、意地悪な同僚の対応や失礼な態度など見たくないものが目に触れたら、そこから視線をそらすか、いっそ目を閉じてしまえばいいのです。
人は不快なものにさらされていると、神経が苛立ち、エネルギーを瞬くまに消耗しますが、快適な環境の中に身をおいていれば気持ちがいつも穏やかでいられるので、いいエネルギーが心にあふれます。
あなたも、日ごろから嫌なものをみるたび、聞くたびに、そこから意識をそらす訓練をしてください。
どんなときにも自分の世界を築けるようになれば、いつでも冷静でいられます。
それがいい運をキャッチするためのいちばんの近道なのです。
おはようございます
いい運をキャッチするのは自分のいやなものを意識的に違う方向で考えて、自分の快適な生活をつくるように自分で心がけることが大事なんですね。
お仕事をしていたり、いろいろな人間関係はさけられないことがあるけど、そのなかでも自分でどう考えるということは変えることができるので努力したいですね。
意地悪な同僚に会うこともあると思うんですが、その人はそういう人でこういう言い方しかできないんだと思い、自分はこういうことを人にしないように気をつけようと思います。
お仕事をしているといろいろな方がいます。うまく自分が楽になれるように考え方のトレーニングをすることがいい運をキャッチすることへつながるんですね
それでは今日もよい一日を
信頼されるのは小さな約束を大切にする人☆ [わたしの好きな本の言葉☆]
後輩と食事をする約束をしていたのに、当日になって部長から食事の誘いが。。
さああなたならどうしますか?
二つにひとつを選ぶ時、多くの人はどちらか得かを考えて選びます。
でも、この場合のように、後から誘われた相手と行く方が得をしそうだからといって先に交わした約束を破るのはルール違反です。
自分では得なほうを選んでいるつもりでも、結果的には信頼を失います。ざるで水をすくうのと同じで実際には何一つ救えてないのです。
何事もそうですが、まずは揺るがない土台をつくることが大切です。
人間関係では家族や友人、職場の同僚や後輩、先輩など、身近で自分を支えてくれる人たちを大切にし、その人たちと確固とした信頼関係を築くこと。
日ごろの信頼という底辺がしっかりと固まっているからこそ、ピラミッドのようにうえのほうへと少しずつ信頼関係をのばしていくことができるのです。土台を築かず、うえだけ伸ばそうとしても、あっという間にひっくりかえってしまいます。
人からという信頼というのは簡単に得られることではありません。
一つひとつの約束を大切にして、小さな信頼を積み重ねていくこと。それがやがてゆるぎない信頼へとつながっていくのです。
あなたが日ごろから、「約束をきちんと守る人」という評判を周囲から得ていれば、万日約束を変更せざるを得ない状況になってもそれで信頼を失うことはありません。
あなたが得た信頼が本物なら、必ず大きなチャンスが巡ってきます!
おはようございます わたしも人間関係って信頼の一言につきると思います。 仕事、恋人、結婚、お友達すべての関係において信頼がないと難しいものだと思います。 どんな小さな約束でも守ることは大事ですね。 信頼=安心感です。信頼があるとなんでも話せたりでもそれには時間がかかるけどそれも小さな信頼を積み重ねてきたものがあるからその関係が築けると思います。 約束を守れないひとや、なにか損得で行動しているのがわかると相手に対する信頼はなくなっていってお友達でいることは難しいこと。 ビジネスでも本当にこの信頼が一番だと思います。 では今日もよい一日をお過ごしください
さああなたならどうしますか?
二つにひとつを選ぶ時、多くの人はどちらか得かを考えて選びます。
でも、この場合のように、後から誘われた相手と行く方が得をしそうだからといって先に交わした約束を破るのはルール違反です。
自分では得なほうを選んでいるつもりでも、結果的には信頼を失います。ざるで水をすくうのと同じで実際には何一つ救えてないのです。
何事もそうですが、まずは揺るがない土台をつくることが大切です。
人間関係では家族や友人、職場の同僚や後輩、先輩など、身近で自分を支えてくれる人たちを大切にし、その人たちと確固とした信頼関係を築くこと。
日ごろの信頼という底辺がしっかりと固まっているからこそ、ピラミッドのようにうえのほうへと少しずつ信頼関係をのばしていくことができるのです。土台を築かず、うえだけ伸ばそうとしても、あっという間にひっくりかえってしまいます。
人からという信頼というのは簡単に得られることではありません。
一つひとつの約束を大切にして、小さな信頼を積み重ねていくこと。それがやがてゆるぎない信頼へとつながっていくのです。
あなたが日ごろから、「約束をきちんと守る人」という評判を周囲から得ていれば、万日約束を変更せざるを得ない状況になってもそれで信頼を失うことはありません。
あなたが得た信頼が本物なら、必ず大きなチャンスが巡ってきます!
おはようございます わたしも人間関係って信頼の一言につきると思います。 仕事、恋人、結婚、お友達すべての関係において信頼がないと難しいものだと思います。 どんな小さな約束でも守ることは大事ですね。 信頼=安心感です。信頼があるとなんでも話せたりでもそれには時間がかかるけどそれも小さな信頼を積み重ねてきたものがあるからその関係が築けると思います。 約束を守れないひとや、なにか損得で行動しているのがわかると相手に対する信頼はなくなっていってお友達でいることは難しいこと。 ビジネスでも本当にこの信頼が一番だと思います。 では今日もよい一日をお過ごしください
お肌のくすみの原因と対処法☆ [お勧め商品]
今日は小学生からのときのお友達のお家におじゃましてきました
ぷっちんプリンをたべながら、なんか子供のときに戻ったみたい
小学生のときからよく家の近所で遊んでいて、そんな長い年月しりあっていると思えないくらいです。
本当に幼馴染はいいですね
今日は肌のくすみやしみについての役立つ情報です。
お肌が乾燥していることにより、しみやくすみは起こりやすくなります。
肌にしっかり保湿成分を与えてあげ、水分を補給、またそれを保てるような肌にしてあげることが大切。
肌が乾燥していては、シワの原因にもなってしまいます
紫外線もくすみには良くありません。日焼け止めはしっかりと塗り、紫外線対策はきっちり行いましょう。
また、夜は遅くとも12時には睡眠につきましょう
お肌の再生は深夜2時までと言われています。規則正しい睡眠を心がけましょう。
肌のくすみやしみは肌の乾燥によっても引き起こされるので毎日の保湿とそしてそとにでるときは
絶対に日焼け止めを塗ることが大切ですね。
これから日差しがどんどん強くなってくるし、わたしは冬でも秋でも日焼け止めは塗っています。
美容液入りの日焼け止めですけどね。顔に長時間つけているものは自然の天然のものではないと怖いし、天然のものだとつけているあいだに美容効果があるので一石二鳥です
毎日のお肌へのいたわりの積み重ねを大事にしましょう!!
肌への保湿クリームはこのクリームがお勧めです
皮膚科医がおよそ60年推奨している保湿クリーム!
アトピーや乾燥肌や皮膚炎でお困りの方にもお勧めです。
3500円(送料、税込)でわたしのネットショップで販売させて頂いています。
312g入りで大きいクリームなのでとてもお買い得です。
ぜひお試しください
ぷっちんプリンをたべながら、なんか子供のときに戻ったみたい
小学生のときからよく家の近所で遊んでいて、そんな長い年月しりあっていると思えないくらいです。
本当に幼馴染はいいですね
今日は肌のくすみやしみについての役立つ情報です。
お肌が乾燥していることにより、しみやくすみは起こりやすくなります。
肌にしっかり保湿成分を与えてあげ、水分を補給、またそれを保てるような肌にしてあげることが大切。
肌が乾燥していては、シワの原因にもなってしまいます
紫外線もくすみには良くありません。日焼け止めはしっかりと塗り、紫外線対策はきっちり行いましょう。
また、夜は遅くとも12時には睡眠につきましょう
お肌の再生は深夜2時までと言われています。規則正しい睡眠を心がけましょう。
肌のくすみやしみは肌の乾燥によっても引き起こされるので毎日の保湿とそしてそとにでるときは
絶対に日焼け止めを塗ることが大切ですね。
これから日差しがどんどん強くなってくるし、わたしは冬でも秋でも日焼け止めは塗っています。
美容液入りの日焼け止めですけどね。顔に長時間つけているものは自然の天然のものではないと怖いし、天然のものだとつけているあいだに美容効果があるので一石二鳥です
毎日のお肌へのいたわりの積み重ねを大事にしましょう!!
肌への保湿クリームはこのクリームがお勧めです
皮膚科医がおよそ60年推奨している保湿クリーム!
アトピーや乾燥肌や皮膚炎でお困りの方にもお勧めです。
3500円(送料、税込)でわたしのネットショップで販売させて頂いています。
312g入りで大きいクリームなのでとてもお買い得です。
ぜひお試しください
一日にひとつ「小さな幸せ」を見つける☆ [わたしの好きな本の言葉☆]
幸せになることは実はとても簡単です。
人生は今日という一日の連続。ですから一日、一日を丁寧に、楽しんで生きてさえいれば、幸せになれるのです。
もちろん、ときにはつらいことも起こるでしょう。それでもなお楽しんで生きていくためには毎日一つ何か 「いいこと」をみつけることです たとえば、後輩の入れてくれたお茶がとてもおいしかったとか、偶然通りかかった店先から大好きな曲が流れてきたとか、どんなささいなことでもいいのです。 そんな小さな喜び、ささやかな幸せに、まず気づくこと それが重要なのです。
人から見れば「なんだ、そんなこと。。。」と思うような、ささいなことにも喜びを感じられる、そんな幸せに対する感受性な人は、ちょっとしたきっかけから大好きなチャンスや幸運を引き出し、大きな喜びへとつなげていけばいいのです。
幸せをみるのは遠くを見るのではなく、自分の足元を見つけること。
平凡な毎日の中にも小さな幸せがたくさんちりばめられていることに、あなたは気づくはずです。
今日あなたが見つけた小さな幸せが、あなたのこころを少し豊かにし、それが明日へのエネルギーとなる。
小さな真珠を一粒ずつつなげると美しいネックレスが完成するように、そういう小さな感動の日々を積み重ねて、人は大きな幸せを手にしていくのです。
おはようございます
つらいときは自分の状況の中で本当にぐるぐるまわってしまって抜け出せなくなったり、なんで自分だけとか考えてしまったりあると思います。
でも幸せになるということは今の自分の足元にあるもの、周りにあるもの、恵まれてものをみつけてそれで心が豊になるんですね。
一日一つ、私もはじめてみたいと思います。
わたしは最近、わんこが公園でうれしそうに走り回っている姿をみるとうれしくなります。
お客様とお話すると幸せになります。わかりあえるお友達と会うと癒されます。
そういう気持ちを毎日みつけていきたいと思います。
みなさんも今日から一日一ついいこと探し一緒にしていきましょう
人生は今日という一日の連続。ですから一日、一日を丁寧に、楽しんで生きてさえいれば、幸せになれるのです。
もちろん、ときにはつらいことも起こるでしょう。それでもなお楽しんで生きていくためには毎日一つ何か 「いいこと」をみつけることです たとえば、後輩の入れてくれたお茶がとてもおいしかったとか、偶然通りかかった店先から大好きな曲が流れてきたとか、どんなささいなことでもいいのです。 そんな小さな喜び、ささやかな幸せに、まず気づくこと それが重要なのです。
人から見れば「なんだ、そんなこと。。。」と思うような、ささいなことにも喜びを感じられる、そんな幸せに対する感受性な人は、ちょっとしたきっかけから大好きなチャンスや幸運を引き出し、大きな喜びへとつなげていけばいいのです。
幸せをみるのは遠くを見るのではなく、自分の足元を見つけること。
平凡な毎日の中にも小さな幸せがたくさんちりばめられていることに、あなたは気づくはずです。
今日あなたが見つけた小さな幸せが、あなたのこころを少し豊かにし、それが明日へのエネルギーとなる。
小さな真珠を一粒ずつつなげると美しいネックレスが完成するように、そういう小さな感動の日々を積み重ねて、人は大きな幸せを手にしていくのです。
おはようございます
つらいときは自分の状況の中で本当にぐるぐるまわってしまって抜け出せなくなったり、なんで自分だけとか考えてしまったりあると思います。
でも幸せになるということは今の自分の足元にあるもの、周りにあるもの、恵まれてものをみつけてそれで心が豊になるんですね。
一日一つ、私もはじめてみたいと思います。
わたしは最近、わんこが公園でうれしそうに走り回っている姿をみるとうれしくなります。
お客様とお話すると幸せになります。わかりあえるお友達と会うと癒されます。
そういう気持ちを毎日みつけていきたいと思います。
みなさんも今日から一日一ついいこと探し一緒にしていきましょう
毛穴の汚れを自宅でとる方法☆ [日々思ったこと]
毛穴の汚れを取り除き毛穴を引き締める 引き締まった毛穴を手に入れるためには毎日の努力が必要です。
自宅でも十分にケアできる方法がありますので、地道な努力を重ねていきましょう。
まず、何よりも大切なのは、正しい洗顔を身につけることです。
毛穴引き締めのためには、毛穴の奥に詰まった汚れを取り除かなくてはなりません。
そのためにも、洗顔ネットなどできめ細やかな泡をつくり、
優しく丁寧に洗顔する必要があるのです。
丁寧な洗顔とは、ゴシゴシとこすらずに泡を
顔の上ですべらせるように優しく洗う方法です。
また、洗顔後は収れん効果のある化粧水で、毛穴をきゅっと引き締めます。
化粧水はたっぷりとつけた方が効果が得られるでしょう。
毛穴引き締め効果の高い化粧水は、ビタミンCやコラーゲン入りのもので、お肌に張りと潤いを与え、
美肌効果を高めてくれます。
このように、正しい洗顔と化粧水での保湿を組み合わせることが重要です。
顔の毛穴を引き締めるためには、身体の中から綺麗にする必要もあります。
意識してビタミンCを摂取すると、毛穴の引き締め効果が高まります。
また、入浴後に毛穴がよく開いた状態で、顔面マッサージなども取り入れるといいでしょう。
毛穴のケアは、継続してコツコツと続けなくてはなりません。
引き締まった毛穴は一朝一夕に手に入るものではないからです。
毎日の洗顔をゆったりとした気持ちで行い、
継続していきましょう。
日々の努力の積み重ねが引き締まった美しい毛穴をつくります
という為になる記事をみつけました
肌は体の中と外からとりいれていかないといけないですね。
実はわたし健康にかなり気をつかっているのですが、ミネラル水とプロポリスに加えて、ビタミンCとEを毎日とっています。
これは何年かまえからずっと飲んでいるものです。
やっぱり丁寧な洗顔のあとにしっかりとした保湿
これがまず大事ですね
わたしは化粧品が大好きです。やっぱりわくわくしますよね。女性に生まれてきたからずっと美を考えていたいですね!!
オーストラリアにいたときにお友達にあるとき
「ちーちゃん。持ち物がいちいちすべてかわいい。」といわれ誉めているのかなんなのかわからなくてすごくその言葉の使い方おかしいよと笑って話したのを覚えてるけど、私小物もかわいいのが好きで気づいたらピンク系とかが多いです。
なんか淡いピンク安心するんですよね。
小物とかも自分の好きなものに囲まれるのもテンションあがりますね!
すいません。話がそれてしましましたが美肌を作るためにみなさんも一緒にがんばりましょう
自宅でも十分にケアできる方法がありますので、地道な努力を重ねていきましょう。
まず、何よりも大切なのは、正しい洗顔を身につけることです。
毛穴引き締めのためには、毛穴の奥に詰まった汚れを取り除かなくてはなりません。
そのためにも、洗顔ネットなどできめ細やかな泡をつくり、
優しく丁寧に洗顔する必要があるのです。
丁寧な洗顔とは、ゴシゴシとこすらずに泡を
顔の上ですべらせるように優しく洗う方法です。
また、洗顔後は収れん効果のある化粧水で、毛穴をきゅっと引き締めます。
化粧水はたっぷりとつけた方が効果が得られるでしょう。
毛穴引き締め効果の高い化粧水は、ビタミンCやコラーゲン入りのもので、お肌に張りと潤いを与え、
美肌効果を高めてくれます。
このように、正しい洗顔と化粧水での保湿を組み合わせることが重要です。
顔の毛穴を引き締めるためには、身体の中から綺麗にする必要もあります。
意識してビタミンCを摂取すると、毛穴の引き締め効果が高まります。
また、入浴後に毛穴がよく開いた状態で、顔面マッサージなども取り入れるといいでしょう。
毛穴のケアは、継続してコツコツと続けなくてはなりません。
引き締まった毛穴は一朝一夕に手に入るものではないからです。
毎日の洗顔をゆったりとした気持ちで行い、
継続していきましょう。
日々の努力の積み重ねが引き締まった美しい毛穴をつくります
という為になる記事をみつけました
肌は体の中と外からとりいれていかないといけないですね。
実はわたし健康にかなり気をつかっているのですが、ミネラル水とプロポリスに加えて、ビタミンCとEを毎日とっています。
これは何年かまえからずっと飲んでいるものです。
やっぱり丁寧な洗顔のあとにしっかりとした保湿
これがまず大事ですね
わたしは化粧品が大好きです。やっぱりわくわくしますよね。女性に生まれてきたからずっと美を考えていたいですね!!
オーストラリアにいたときにお友達にあるとき
「ちーちゃん。持ち物がいちいちすべてかわいい。」といわれ誉めているのかなんなのかわからなくてすごくその言葉の使い方おかしいよと笑って話したのを覚えてるけど、私小物もかわいいのが好きで気づいたらピンク系とかが多いです。
なんか淡いピンク安心するんですよね。
小物とかも自分の好きなものに囲まれるのもテンションあがりますね!
すいません。話がそれてしましましたが美肌を作るためにみなさんも一緒にがんばりましょう
過去や未来より大切なのはいつも「今」 [わたしの好きな本の言葉☆]
くよくよするのは過去の失敗を思い出すからです。
不安になるのは、未来に起こるかもしれない不幸な出来事を考えるからです。
けれど将来のことなど誰にもわからないし、過去を消すことも誰にもできません。
いまさらどうにもならないことや起こるかもわからないことをあれこれ考えたところで、今の自分にいいことが起こるわけではないのです。
あなたの思いに関係なく時はどんどん過ぎていきます。
今すべきことをせず過去や未来にばかり意識を向けていると、いずれまた過去を後悔したり未来への不安を抱いたりして苦しむことになります。
過去の失敗を未来にまでひきずり、先の人生を悲観しながら生きるのはもうやめにしましょう。
「一寸先は闇」というように、今最高に幸せな人が一年後も幸せだとういう証拠はありません。
地震や津波、あるいは事故など災難はいつ誰に降りかかってくるかわかりません。
でも幸運は違います
幸運はいつも一生懸命生きている人に微笑みますこれは絶対の真理です。
大切なのはいつも「今」です。
今をどう生きるかによって、あなたの人生はどんどん変わっていきます。
未来が気になるなら、精いっぱい今を生きようとすることです。
そのあたなの姿こそがあなたの未来を幸せにしていくのです。
おはようございます 本当に過去も変わらないし、未来も心配しすぎても前に進めなくなる。 だから今を一生懸命生きていたら幸運がやってくるんですね。 わたしも今回つらいときがんばったら本当にこのようにお仕事で幸運がやってきました。 つらいときにがんばるのは力がすごくいります。 でもそのあとは不思議なくらいになんだかとんとんと物事が進んでいって自分でもびっくりです。 でも何もかもお客様ありきの事で本当に感謝の毎日です。 でも今悩んで過去のことを後悔したり未来が見えなくてつらくなっているかた。 その気持ちすごくわかります。明日がみえなくなるくらいつらい気持ち。でも一歩勇気をだして踏み出してみてください。きっときっといい方向に進んでいけると思います。 長い文を最後まで読んでくださってありがとうございました。 今日もみなさんよい一日をお過ごしください
不安になるのは、未来に起こるかもしれない不幸な出来事を考えるからです。
けれど将来のことなど誰にもわからないし、過去を消すことも誰にもできません。
いまさらどうにもならないことや起こるかもわからないことをあれこれ考えたところで、今の自分にいいことが起こるわけではないのです。
あなたの思いに関係なく時はどんどん過ぎていきます。
今すべきことをせず過去や未来にばかり意識を向けていると、いずれまた過去を後悔したり未来への不安を抱いたりして苦しむことになります。
過去の失敗を未来にまでひきずり、先の人生を悲観しながら生きるのはもうやめにしましょう。
「一寸先は闇」というように、今最高に幸せな人が一年後も幸せだとういう証拠はありません。
地震や津波、あるいは事故など災難はいつ誰に降りかかってくるかわかりません。
でも幸運は違います
幸運はいつも一生懸命生きている人に微笑みますこれは絶対の真理です。
大切なのはいつも「今」です。
今をどう生きるかによって、あなたの人生はどんどん変わっていきます。
未来が気になるなら、精いっぱい今を生きようとすることです。
そのあたなの姿こそがあなたの未来を幸せにしていくのです。
おはようございます 本当に過去も変わらないし、未来も心配しすぎても前に進めなくなる。 だから今を一生懸命生きていたら幸運がやってくるんですね。 わたしも今回つらいときがんばったら本当にこのようにお仕事で幸運がやってきました。 つらいときにがんばるのは力がすごくいります。 でもそのあとは不思議なくらいになんだかとんとんと物事が進んでいって自分でもびっくりです。 でも何もかもお客様ありきの事で本当に感謝の毎日です。 でも今悩んで過去のことを後悔したり未来が見えなくてつらくなっているかた。 その気持ちすごくわかります。明日がみえなくなるくらいつらい気持ち。でも一歩勇気をだして踏み出してみてください。きっときっといい方向に進んでいけると思います。 長い文を最後まで読んでくださってありがとうございました。 今日もみなさんよい一日をお過ごしください
努力が報われないと感じているあなたへ [わたしの好きな本の言葉☆]
「あんなに努力したのに、成果がでなかった」
「忙しいわりには、いっこうに結果が表れない」
こんなときには疲れがどっとでて忙しく頑張った日々がたちまちストレスになる。と同時に成果をだせない自分を責めるようになる。
誰でも「努力が報われないのは自分の能力に問題がある。自分はだめな人間だ」と落ち込んだ経験をお持ちだろう。
どんな仕事にも共通するのは仕事をしていて「ただ忙しい思いをしただけだった」と思うことも少なくないだろう。
ここで私が提案したいのは、成果を多角的にとらえてみることだ。つまり成果というのは直接的な成功だけではないということだ。
例えば気難しい取引先が愛そうがよかった。残業したおかげで以前から探していた資料がみつかった。
外回りの途中でおいしそうなケーキ屋さんを見つけたというようなことでもいい。何かあるはずだ。
どんな些細なことでもいい。それを成果のひとつに教えてみたらどうだろうか。
そうすれば「期待した成果は上がらなかった。でも収穫はあった」と思える分、少しは気持ちが楽になるし多忙さからくるストレスも軽減される。
小さな成果をたくさん見つけて喜ぶ余裕をもてば目指す目標が上がらないことでこころがふさぐこともないはず。
「あの忙しさも、まったく無駄ではなかったな。そこそこ嬉しいこともあったよな」と思うことで、あなたを苦しめるストレスに別れを告げることができるであろう。
おはようございます月曜日ですね。
お仕事でいやな気持ちになったり成果があがらないとか悩みは本当にあると思います。
でもなんでもいいこと探し、そこで勉強してることや違う角度から物事をみるとすべて意味のあることに思えて気持ちが楽になるんですね。
本当にこの本は勉強になります。
ではみなさん今日もがんばりすぎずにいきましょう
「忙しいわりには、いっこうに結果が表れない」
こんなときには疲れがどっとでて忙しく頑張った日々がたちまちストレスになる。と同時に成果をだせない自分を責めるようになる。
誰でも「努力が報われないのは自分の能力に問題がある。自分はだめな人間だ」と落ち込んだ経験をお持ちだろう。
どんな仕事にも共通するのは仕事をしていて「ただ忙しい思いをしただけだった」と思うことも少なくないだろう。
ここで私が提案したいのは、成果を多角的にとらえてみることだ。つまり成果というのは直接的な成功だけではないということだ。
例えば気難しい取引先が愛そうがよかった。残業したおかげで以前から探していた資料がみつかった。
外回りの途中でおいしそうなケーキ屋さんを見つけたというようなことでもいい。何かあるはずだ。
どんな些細なことでもいい。それを成果のひとつに教えてみたらどうだろうか。
そうすれば「期待した成果は上がらなかった。でも収穫はあった」と思える分、少しは気持ちが楽になるし多忙さからくるストレスも軽減される。
小さな成果をたくさん見つけて喜ぶ余裕をもてば目指す目標が上がらないことでこころがふさぐこともないはず。
「あの忙しさも、まったく無駄ではなかったな。そこそこ嬉しいこともあったよな」と思うことで、あなたを苦しめるストレスに別れを告げることができるであろう。
おはようございます月曜日ですね。
お仕事でいやな気持ちになったり成果があがらないとか悩みは本当にあると思います。
でもなんでもいいこと探し、そこで勉強してることや違う角度から物事をみるとすべて意味のあることに思えて気持ちが楽になるんですね。
本当にこの本は勉強になります。
ではみなさん今日もがんばりすぎずにいきましょう